Volgende lessenreeks: Reactivate Strong Summer
Voor wie?
Onze groepslessen zijn gericht op iedereen die graag wil sporten. Het maakt niet uit wat je leeftijd of niveau is. Omdat we onze groepjes steeds klein proberen houden (3-8 personen) kunnen we nog steeds genoeg individuele begeleiding voorzien waardoor we de sessie voor iedereen leuk en uitdagend kunnen maken. Naast spierversterkende oefeningen, werken we ook aan je mobiliteit en voegen we cardio toe voor meer energie en een betere conditie in het dagelijkse leven.
We trachten steeds een full body workout te geven maar tijdens iedere lessenreeks zal het accent toch een beetje verschillen.
✔ Reactivate Restart
full body workout, high intensity interval training (HIIT), cardio
6/01/2026 tot 3/03/2026 (9 weken)
✔ Reactivate Summer Proof
core stability, krachttraining bovenlichaam en benen
28/04/2026 tot 23/06/2026 (9 weken)
✔ Reactivate Strong Summer
full body workout, mobiliteit en stretching, core stability
28/07/2026 tot 30/09/2026 (9 weken)
✔ Reactivate Ski Ready
kracht benen, stabiliteit, cardio, voorbereiding wintersportseizoen
27/10/2026 tot 23/12/2026 (9 weken)
We werken steeds met beurtenkaarten. Er is keuze uit een 8-beurtenkaart of een 10-beurtenkaart. De beurten zijn altijd overdraagbaar naar een andere lessenreeks. Wie nieuw aansluit heeft de kans om 1 GRATIS proefles te volgen. Op basis daarvan kan je beslissen of je een beurtenkaart wil kopen.
Met deze lessenreeks willen we ook tijdens de zomermaanden sportief bezig blijven. Je kan je iedere week verwachten aan een toffe full body workout met focus op core stability en mobiliteit. Uiteraard gebeurt dit alles in een aangename groepssfeer.
Dinsdagen | Woensdagen | Donderdag |
28 JUL 2026 | 12 AUG 2026 | 10 SEP 2026 |
04 AUG 2026 | 23 SEP 2026 | |
18 AUG 2026 | ||
01 SEP 2026 | ||
15 SEP 2026 |
29 AUG 2026 |
BE 1026 294 642
Reactivate I kinesist De Klinge
Copyright © Alle rechten voorbehouden
